top of page
Ayrıcalıklı Müşteri Afişi
Nilüfer İnci Martı Baş

Tavuk Etli Közlenmiş Patlıcan Salatası


Tavuk Etli Közlenmiş Patlıcan Salatası

Malzemeler:

1 adet közlenmiş patlıcan

1 çorba kaşığı Herbalife Gurme Domates Çorbası

50 ml yarım yağlı süt

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

1 parça tavuk göğüs eti

Birkaç dal dereotu

Yarım limonun suyu





Hazırlanışı:

Patlıcan salatası için közlenmiş patlıcanı ince ince doğrayarak küçük parçalar haline getirin. Daha sonra, küçük küçük doğranmış patlıcanlar ile granül halindeki domates çorbasını ve sütü karıştırın. Tavuk eti için limon suyunu ve zeytinyağını tavada ısıtın. Tavuk etini ekleyip bir tarafını kızarttıktan sonra diğer tarafını çevirin. İyice kızarınca ocaktan alın ve ince kıyılmış dereotunu ilave edip tatlandırın. Patlıcan salatasını servis tabağına aktarın. Üzerine uzun ince dilimler halinde kesilmiş tavuk eti parçalarını yerleştirin. Hemen servis yapın.


Bilgiler:

370 kalori

1 porsiyon


Herbalife Gurme Domates Çorbası ürününü hemen satın alabilirsiniz.



6 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


Nilüfer İnci Martı Baş

Nilüfer İnci Martı Baş

Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı olarak benimsemiş biri olarak birincil amacım sizin daha iyi beslenmenizi sağlamak için ilham vermek! Yapılan beslenme araştırmaları, bitkisel ağırlıklı beslenmenin sizin için gerçekten iyi olduğu fikrini desteklemektedir. Bitkisel beslenme; kalp hastalığı, tip 2 diyabet ve kanser gibi kronik hastalık riskinizi azaltmak için lif, mikro besinler ve antioksidanlar bakımından zengindir.

bottom of page